Yoga für Kinder Yoga kräftigt den Körper, beruhigt den Geist und bringt uns in die eigene Mitte zurück. Kinder üben gerne Yoga, denn so wird ihr natürliches Bedürfnis nach Bewegung und körperlichem Erleben unterstützt und gefördert. Yoga kann den Kindern helfen, sich selber besser wahrzunehmen und dadurch ihre eigene Persönlichkeit zu entfalten. Die Anforderungen ihres (Schul-) Alltag können sie besser meistern. Yoga hilft den Kindern sich leichter zu konzentrieren. Ihre Körperhaltung verbessert sich und somit kann der Atem frei fliessen. Im Mittelpunkt des Übens steht die Erfahrung, durch einfache, sanfte Übungen das Körper- und Raumgefühl zu entwickeln und zu erleben. Mit Entspannungs- und Atemübungen wird das Übungsprogramm abgerundet. Angebot |